Na czym polega masaż biurowy i kiedy warto go wybrać? - Relaks, Zdrowie, Piękno w DaySpa!

Na czym polega masaż biurowy i kiedy warto go wybrać?

Wielogodzinna praca siedząca może wydawać się prosta i niezwykle przyjemna, jednak faktem jest, że często bardzo negatywnie wpływa ona na nasze zdrowie i samopoczucie. Ból pleców, szyi i ramion to często codzienność osób, która w pracy przez kilka godzin siedzą w jednej pozycji. Masaż biurowy pozwala ulżyć w dolegliwościach związanych z wykonywaniem pracy biurowej lub innej pracy siedzącej. Na czym polega ten rodzaj masażu i kiedy warto się na niego zdecydować?

Zbyt długie siedzenie przez wiele godzin, codziennie zazwyczaj skutkuje odrętwienie mięśni, napięciem, które możemy odczuć na naszych ramionach, bólem pleców i szyi, często również bólem głowy, a co za tym idzie trudnościami z koncentracją i spadkiem odporności. To właśnie dlatego tak ważne jest, aby wybierać takie zabiegi jak masaż biurowy, które przeciwdziałają wszelkim dolegliwościom związanym z wykonywaniem pracy siedzącej. Należy pamiętać, że ten rodzaj pracy wykonują nie tylko pracownicy biurowi, ale również kasjerzy, informatycy, kosmetyczki i wiele innych osób, każdy z tych zawodów obarczony jest odczuwaniem wyżej wymienionych dolegliwości. Jednak należy wspomnieć, że nie tylko praca siedząca może wywołać takie objawy, również takie stanowiska jak sprzedawca, fryzjer, Czy pracownik fizyczny mogą odczuwać negatywne skutki swojej pracy, a co za tym idzie dla nich również masaż biurowy w warszawskim SPA może okazać się zbawienny w skutkach.

Jak wygląda masaż biurowy i jakie są jego zalety?

Główne założenie masażu biurowego jest przyjazd wykwalifikowanego masażysty do firmy i tam wykonywanie krótkiego masażu jej pracownikom. Tego rodzaju usługa ma na celu zarówno zmniejszenie dolegliwości bólowych, jak i relaks w trakcie pracy, który pozwala nam wrócić do swoich zadań z nową energią i uśmiechem na ustach. Masaż biurowy wykonywany jest na specjalnych fotelach do masażu, które zapewnia SPA po zajmujące się tego rodzaju zadania. Zazwyczaj masaż trwa mniej więcej od 10 do 30 minut i nie wymaga specjalnego przygotowania ze strony osoby podającej się takiemu zabiegowi. Czy warto zdecydować się na ten rodzaj masażu, jeśli mamy możliwość skorzystania z takiego zabiegu? Jakie są zalety masażu biurowego?

  • usuwa napięcie mięśniowe, a także zapobiega jego powstawaniu
  • zmniejsza częstotliwość występowania bólu głowy
  • pozwala mięśniom na regenerację
  • sprawia, że czujemy się mniej zmęczeni
  • pozwala zwalczać ból pleców 
  • obniża poziom stresu
  • poprawia koncentrację

Jeżeli do Twojego biura nie dotarł jeszcze zwyczaj oferowania swoim pracownikom możliwości skorzystania z masażu biurowego, a chciałbyś  poddać się temu lub podobnemu zabiegowi i pozbyć się dolegliwości związanych z pracą siedzącą, zajrzyj do naszej oferty i wybierz masaż odpowiedni dla Ciebie: https://dayspateam.pl/oferta/

Masaż relaksacyjny – czy może zastąpić masaż biurowy?

Wielu osobom zależy na zrelaksowaniu się po dniu pełnym stresujących sytuacji, a także na oddaniu się niesamowitej przyjemności, jaką bez wątpienia jest masaż poza miejscem pracy. W takim wypadku warto wybrać masaż relaksacyjny, taki jak np. masaż relaksacyjny klasyczny, czy taki, który wykonywany jest za pomocą wspaniałej, gorącej, aromatycznej czekolady. Każdy tych rodzajów masażu będzie idealny zapobieganie bólu pleców, a także w osiągnięciu spokoju po dniu pełnym wrażeń. Oferta SPA w Warszawie zawiera najróżniejsze zabiegi, a także masaże zarówno egzotyczne, jak i relaksacyjne, a także dla osób spragnionych najgłębszej formy relaksu masaże twarzy, które są doskonałym uzupełnieniem masaży pozostałych partii ciała. Uwagi na fakt, że nadchodzi jesień, wiele osób z pewnością ucieszy się, że masaż, nie tylko wpływa na nasz nastrój, ale również na nasze ogólne samopoczucie i odporność, dzięki czemu w sezonie jesienno-zimowym będziemy nie tylko bardziej zrelaksowani, ale również zdrowsi.

Jeżeli pragniesz zapisać się na masaż, ale nie wiesz który rodzaj będzie najlepszy dla Ciebie i z jakich zabiegów dodatkowych możesz skorzystać, skontaktuj się z nami, doradzimy Ci: https://dayspateam.pl/kontakt/